Lupinen-Geschnetzeltes mit Zitronen-Quinoa — Protein-Booster
Diese Mahlzeit ist ein echter Protein-Booster. Denn sowohl die Quinoa als auch das Lupinen-Geschnetzelte strotzen vor Proteinen. Mit 15 Gramm Protein pro 100 Gramm Quinoa gehört das Pseudogetreide zu den …
Gurkensalat mit frischem Dill und Erdnüssen
Salatgurken sind besonders in der warmen Jahreszeit angenehm erfrischend. Ob als Salat, kalte Gurkensuppe oder als Saft, Gurken gehen immer. Gurken sind mit ihrem Wassergehalt von bis zu 97% echte …