veganes Rührei mit Champignongs und Cherrytomaten

Veganes Rührei mit Champignons und Kirschtomaten — proteinreich

Du stehst auf herz­haf­te und pro­te­in­rei­che Früh­stücks­va­ri­an­ten? Dann ist die­ser Vor­schlag bestimmt etwas für dich, denn die­ses Früh­stück ist wür­zig und rich­tig schön sät­ti­gend. Dabei ent­hält eine Por­ti­on vega­nes Rührei …

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Müsli-Frühstücksbrötchen

Knusprige Müsli-Frühstücksbrötchen mit Sauerkirschen

Du magst das Früh­stück ein­fach, schnell und trotz­dem lecker und gesund? Dann pro­bie­re doch die­se Müs­­li-Brö­t­chen. Sie sind gesund, super­prak­tisch und schme­cken selbst pur köst­lich zum Tee oder Kaf­fee. Mit …

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Bananenbrot mit Mandelmus und Bitterschokolade - vegan

Luftig-leichtes Bananenbrot mit Bitterschokolade — ohne zusätzlichen Zucker

Die­ses Bana­nen­brot ist so luf­­tig-leicht und lecker, dass es auch als gesun­der Kuchen­er­satz durch­geht. Dazu ist das Rezept super­ein­fach und auch für Back­an­fän­ge­rIn­nen gut geeig­net. Das Bana­nen­brot wird nur mit …

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Maiskuchen mit Rosinen und Zimt

Maiskuchen mit Äpfeln, Rosinen und Zimt

Wie wär’s mit einen Mais­ku­chen zum Früh­stück? Den Kuchen kannst du am Vor­tag schon backen und meh­re­re Tage davon zum Früh­stück essen. Das Rezept ist ein­fach und der Kuchen schnell …

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Kokosreis mit Bananen

Kokosmilchreis mit Bananen

Lust auf was Süßes? Viel­leicht etwas mit wenig Zucker und trotz­dem schön süß? Wie wär‘s mit die­sem Kokos­milch­reis mit Kokos­ras­pel und gebra­te­nen Bana­nen? Für den süßen Part sind hier die …

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